Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец помогает развить одновременно и пластичность, и силу мышц, и особенно чувство ритма! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент помогает устранить недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать программу занятий именно под вас.

После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще баловать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на проспекте Андропова. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!