Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется множество методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная — это рай для любителей больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Поклонникам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на проспекте Андропова. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!