дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема некорректного питания в наши дни касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес обращаются к строжайшим диетам, исключают из рациона множество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные полезные элементы.