Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: улучшается кровообращение, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и проходит стресс. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.