фитнес программы: йога

Рейтинг:
2380 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Посоветуйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    В фитнес-клубе хороший, большой зал, все чисто и тренеры вежливые, мне все нравится. С ними я не занимаюсь, но если что-то нужно, всегда обращаюсь и тренер отвечает. Занимаюсь на тренажерах, а иногда посещаю групповые занятия по йоге утром. Их проводит тренер Ирина, тоже все отлично, я довольна.
    • Добрый день, Умсунай!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я уже давно посещаю клуб, мне всё нравится, особенно групповые тренировки. В целом, в зале чисто и аккуратно. Я хожу на силовые тренировки, а также на занятия по растяжке, йоге и стрейчингу. Тренер объясняет упражнения понятно и доступно, периодически проверяет, правильно ли мы их выполняем. Занятия длятся от одного до двух часов. Я стараюсь заниматься два раза в неделю.
    • Доброго вам дня, Анастасия.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хорошие групповые программы, их разнообразие и расписание, работа с тренером мне нравятся. Посещаю бодипамп, иногда полуторачасовую йогу, АБС, трекинг, стретчинг и еще какую-то хорошенькую. Я довольна хорошими тренерами, которые ведут занятия. Также самостоятельно занимаюсь с тренером и хожу в СПА-комплекс, а пришла в клуб по рекомендации подруги.
    • Здравствуйте.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я -заядлый спортсмен, мне все равно, где заниматься. Клуб выбрала, так как расположен рядом с домом, устроила дешевая стоимость абонемента и качество оборудования. Хожу и в тренажерный зал, и на групповые тренировки, которые направлены на растяжку, на восстановление, плюс, посещаю йогу.
    • Александра, здравствуйте!
      Спасибо большое за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В DDX Fitness комфортно заниматься: есть огромное количество разнообразных групповых программ, новые тренажеры, классная атмосфера и музыка. Временно не посещаю клуб, но мне нравилось ходить на растяжку, йогу и пилатес, который вела замечательный тренер Екатерина — обалденные занятия. Также хочу отметить тренера Наталью, которая ведет степ и растяжку — супер! Идеально преподносит материал на занятиях. Также хочу отметить ценовую политику клуба, есть три варианта абонемента: с групповыми занятиям
    • Доброго вам дня, Светлана.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе все отлично, давно прихожу, все нравится. Выбрала его по соотношению цены и качества тренажеров, всего. В первую очередь довольна стоимостью! Предпочитаю беговые дорожки, тренажеры для ног и групповые занятия, йогу и стретчинг, танцы и бодипамп. После тренировок в основном остается положительное впечатление.
    • Добрый день, Дарья!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за оставленный отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Мы стараемся для вас.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе все чудесно, посещаю групповые занятия, нравится, что график подходит. Предпочитаю стретчинг и йогу, тренеры хорошо преподают, комфортно. Зал очень шикарный, большой, есть много места, все видно, играет музыка. Расположение удобное, дорожек много, все работает.
    • Добрый день, Анфиса!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Прихожу заниматься в клуб и мне в нем очень нравятся хаммам, сауна и тренажеры, они в хорошем состоянии, на них удобно заниматься. В хаммаме и сауне чисто, убираются постоянно — это для меня главное. Приходила заниматься на групповые тренировки, мне нравится, что их проводят в клубе — это удобно. Я была на йоге, танцах и растяжке. Тренеры в фитнес-клубе все очень вежливые.
    • Анастасия Лебедева, здравствуйте!
      Спасибо большое за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я довольна ценами, наличием сауны и групповых занятий. Мне нравится заниматься со штангой, ходить на йогу и растяжку, которые ведут хорошие тренеры. Они вовлечены в свою работу, позитивно настроены, смотрят, как все выполняют упражнения, и поправляют при необходимости.
    • Доброго вам дня, Марианна.
      Благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Это единственный клуб, в котором я занимаюсь фитнесов. Нравятся новые тренажеры, душевые, зал для общих занятий, все отлично! Хожу на групповые. На тренировках важно, чтобы тренеры было видно издалека и чтобы было хорошо слышно его, то есть не было проблем с аппаратурой и микрофоном, также важна эффективность тренировки. В основном хожу на йогу.
    • Доброго вам дня, Екатерина.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне нравится сервис, отношение к клиентам. В клубе очень чисто — самое главное, красиво и удобно: расположение, времени проведения занятий. Посещаю групповые занятия и одиночные. Посещаю ddz Атлетик, Боди памп, йога, пилатес. Материал на занятиях преподносится отлично — все доступно и понятно. Посещаю клуб для общего развития, поддержания формы и здоровья. Сотрудники всегда помогут, чтобы не спросили.
    • Нина, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Меня устраивает доступность, удобное расположение, ежемесячная оплата. У меня сейчас проблемы со спиной, поэтому выбираю йогу, стретчинг, боди-баланс. Люблю больше групповые занятия, так я более дисциплинированна, посещаю клуб два-три раза в неделю. В самом начале меня протестировали, дали оценку моей физиологии.
    • Анастасия, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за такой добрый отзыв. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится месторасположение клуба, обслуживание, тренеры. Ходила на йогу, с инструкторами было комфортно общаться. Провожу в клубе в среднем 2 часа. Пока что закрыла абонемент, но уже скучаю.
    • Добрый день, Елена!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Время занятий, а также спа-зона мне нравятся. Занимаюсь йогой у инструктора Ирины, нравится ее глубокий подход и медицинское образование. Постоянно хожу в клуб, чтобы поддерживать свое здоровье.
    • Добрый день, Ольга!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я довольна, что зал находится в доступности, относительно недалеко от дома. Мне нравятся групповые тренировки, я вижу результат от них, треки хорошо подобраны. Хожу в основном на памп и йогу.
    • Добрый день!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Удобное расположение, много тренажеров, в целом все устраивает. Выбираю в основном тренажёры на пресс и ноги, а также посещаю иногда групповые тренировки. Мне нравится йога и боди бэланс, после чего у меня хорошее самочувствие, и натренированы все группы мышц. Занимаюсь с ноября в клубе для поддержания себя в форме, одно мое посещение длится около часа. Тренеры все чудесные.
    • Добрый день, Ирина.
      Благодарим вас за отзыв и такую высокую оценку нашего заведения. Внимание и забота о каждом клиенте — это одни из основных принципов нашей работы. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино.
  • 4,0
    Всё нравится, разные групповые занятия посещаю, на какие попадаю в первой половине дня. Мне так комфортнее, когда одна занимаюсь – смущаюсь, не люблю. Самый близкий для меня вариант физической активности для поддержания формы – это йога.
    • Добрый день, Анна.
      Благодарим вас за обратную связь, ваш отзыв очень для нас важен. Рады, что вы остались довольны качеством нашей работы. Постараемся и впредь соответствовать вашим самым высоким ожиданиям! До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино.
  • 5,0
    Я прихожу на групповые тренировки: пилатес, бодипамп и йогу. Выбираю эти направления, потому что они проходят по утрам. Тренер отличный.
    • Добрый день, Галина.
      Большое спасибо за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда рады вас видеть! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Цена соответствует качеству, и мне нравится, что нет привязки к одному месту, и я могу посещать клуб почти в любой точке Москвы. Конкретно этот я посещаю постоянно, хожу на групповые занятия Body Pump и на йогу, а также просто в зал. Состоянием тренажеров я довольна, занимаюсь с целью общего оздоровления. Сотрудники клуба общаются со мной культурно и приветливо, если есть какой-то вопрос, всегда помогают и подсказывают.
    • Добрый день, Олеся.
      Благодарим вас за то, что вы нашли время для отзыва и поделились своим впечатлением с нами и нашими потенциальными клиентами. Мы искренне рады, что вы высоко оценили уровень нашего сервиса. Надеемся увидеть вас вновь! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино.
  • 5,0
    Клуб расположен недалеко от моего дома, и мне удобно, что можно посмотреть расписание. Я хожу на йогу и на стретчинг, потому что занятия в группе мотивируют меня больше, чем самостоятельные. Тренеры мне нравятся, они доступно все объясняют.
    • Здравствуйте, Екатерина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Есть групповые занятия, на которые можно приходить и рано утром, и поздно вечером. В клубе комфортная температура для тренировок, не жарко. Хожу на пилатес, йогу и бодипамп для поддержания здоровья, успехи отличные.
    • Здравствуйте, Наталья.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Посещаю клуб раза три в неделю. Хожу на групповые занятия: оздоровительную йогу, боди памп, боди баланс. Тренера хорошие, отлично объясняют, если что-то непонятно. Относятся отлично. Занятие длится час. Самочувствие после занятий нормальное. Обстановка, условия в помещении хорошие. Тренажеры, на которых я занималась, все нормальные.
    • Добрый день, Наталья!
      Спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-клуба DDX Fitness.
  • 5,0
    Примерно, два-три раза в неделю хожу в фитнес-клуб. Последний раз была на йоге в гамаках. Благодаря занятиями улучшается растяжка и укрепляется позвоночник. Тренер доброжелательный, всегда помогает и всё объясняет. Безопасность личных вещей хорошо организована.
    • Добрый день, Камилия!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-клуба DDX Fitness.