Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness в Ростокино. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!