дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все нужные полезные элементы.