Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.