дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к суровым диетам, убирают из рациона массу блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все необходимые витамины.