фитнес программы: йога

Рейтинг:
1631 оценка

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия йогой. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Довольна качественной работой тренеров, расположением раздевалки. Мне показалось, что инструкторы имеют большой опыт и высокую квалификацию. Ходила по два-три раза в неделю на групповые тренировки по таким направлениям, как стретчинг, йога.
    • Добрый день, Софья!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Удобство месторасположения, наполнение зала, программы — все понравилось. Ходила в течение полугода на Смарт-старт и на йогу, а тренеры все подробно объясняли, рассказывали, показывали. Мне нравится, что можно ставить разнообразные программы тренировок на тренажерах.
    • Добрый день, Дарья!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Пока все хорошо, надеюсь так будет и дальше. Нравится цена, расположение, удобство, все отлично. Хожу на групповые тренировки, и просто тренироваться комфортно. В основном хожу на йогу, растяжку. Материал преподносится хорошо. С атмосферой в клубе все отлично. Цена комфортная для посещения.
    • Здравствуйте.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Очень хорошие групповые занятия и новые тренажеры. Езжу по пятницам на танцы, с тренером Татьяной, чтобы разгрузиться, еще она преподает йогу. Плюс нравятся групповые занятия со штангой, так как это комплекс упражнений на все тело, особенно для новичка, это самое то, с этого надо начинать.
    • Доброго вам дня, Карина.
      Благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    При посещении фитнес-клуба мне было важно его близкое расположение к дому. Раздевалки и душевые в целом находятся в хорошем состоянии. В зале тренируюсь самостоятельно, предпочитаю заниматься на эллипсе и платформой для ног, дополнительный инвентарь не использую. Из групповых тренировок посещала йогу и lady dance, которая мне понравилась больше, так как я люблю танцевать. В последнее время хожу в зал раз в неделю, а обычно посещала его 2—3 раза в неделю, одно мое занятие длится примерно час.
    • Здравствуйте, Ксения.
      Благодарим вас за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мы с подругой ходили на танцы — DDX пати. Очень приятный тренер Татьяна Шер, очень понравилась нам, также отмечу качество оборудование. Я очень долго занималась танцами, поэтому хотелось обновить воспоминания. Сейчас уже полгода посещаем клуб, не только танцы, но и другие групповые программы, такие как стрейчинг и йога. Могу порекомендовать занятия за качество самих программ, упражнения, которые диктует тренер и приятную атмосферу. Очень нравится.
    • Доброго вам дня, Соня.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравятся квалифицированные тренеры по групповым занятиям. Посещаю только йогу и здоровую спину, стретчинг, в зале провожу около трех часов.
    • Добрый день, Анастасия!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Набор мероприятий мне понравился. Посещаю групповые занятия йогой, группа большая. Тренировки проходят хорошо, весело, бодро, прекрасно, все понятно. Есть весь инвентарь: коврики, подставочки. Тренер знает свое дело, в прекрасной форме, позитивная. Выбрала клуб, так как мне удобно добираться.
    • Доброго вам дня, Ольга.
      Безгранично благодарны за то, что делитесь своими впечатлениями. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все здорово! Хорошее расположение клуба. Хожу на групповые тренировки, йогу и стретчинг, классные тренеры. Материал преподносится хорошо и доступно. Тренеры общаются отлично. В клубе все очень мило и хорошо.
    • Здравствуйте.
      Большое вам спасибо за позитивный отзыв. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда рады вас видеть! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я полюбила тренировки у прекрасного тренера Екатерины Сугробовой, потому что она знает, что делает, понимает, какую группу мышц прорабатывает, дает нагрузку так, что потом остается желание приходить на следующую тренировку. Результат от занятий с ней я вижу. Также я была на йоге с Татьяной Шер, мне очень нравилось. Иногда посещаю тренажерный зал, делаю разминку на эллипсе, упражнения на ноги и на заднюю поверхность бедра. Мне важно, чтобы в клубе было свободное место для занятий.
    • Добрый день, Анна.
      Мы благодарны вам за отзыв! Екатерине обязательно передадим отдельное спасибо! Мы будем рады видеть вас снова и приложим все усилия, чтобы ваше посещение клуба было приятным и результативным! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Новокузнецкая.
  • 5,0
    Я хожу на групповые занятия. Меня полностью устраивают преподаватели и сетка расписаний. Посещаю стретчинг, йогу и Body Balance. Тренеры профессиональные, мне нравится их подход. Очень удобно, что есть занятия после 20:00. В других клубах такое сложно найти. Также хочу отметить, что сотрудники на ресепшн тоже приятные.
    • Доброго вам дня, Ирина.
      Безгранично благодарны за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе мне нравится чистота и расположение. В мой абонемент входит полный спектр услуг. Посещала около трех раз спа-зону, она меня вполне устроила. Была на йоге, это направление мне очень понравилось, оно расслабляет меня. Из тренажёров пользуюсь практически всеми видами, которые направлены на силовые тренировки, также использую коврик и гантели. В зале обычно провожу час-час двадцать.
    • Добрый день, Дарья.
      Спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вы оценили нашу работу. Нам очень важно, чтобы клиенты оставались довольны нашим сервисом. Будем рады видеть вас снова! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Новокузнецкая.
  • 5,0
    Мне нравятся групповые программы, оборудование, что это Техноджим. Устраивает, что на тренажерах есть дисплей и можно выбрать всякие программы. Из групповых программ хожу на йогу.
    • Добрый день, Жанна!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.