Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на душу и тело: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.