Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Новокузнецкая

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Новокузнецкая неуклонно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец помогает развить такие разные качества: и пластику, и силу мышц, и особенно чувство ритма! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный результат, вам стоит почаще радовать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на метро Новокузнецкая. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!