Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Некрасовка

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Некрасовка стойко развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он старается аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Фанатам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и необычные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким образом!

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на метро Некрасовка. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!