фитнес программы: стретчинг

Рейтинг:
2195 оценок

Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, применяемых в рамках данной программы, позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшать осанку, снимать болевые ощущения, устранять напряженность и предотвращать травматизм. Помимо того, на протяжении тренировки работают мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А если приложить определенные усилия, реально научиться даже садиться на шпагат.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Мне нравится тренажерный зал: он очень чистый, имеет хорошие тренажеры. Также отмечу тренеров и групповые программы, которые меня устраивают. Не было еще ни разу, чтобы мне тренер не понравился! Посещаю атлетик, боди памп, стретчинг и йогу. Хамам и сауну я не посещаю, но заходила один раз посмотреть из интереса.
    • Здравствуйте, Анна!
      Благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе довольно удобно, чисто, вместительный зал, групповые занятия очень комфортные, хорошие тренеры. Посещаю стретчинг и начальные групповые занятия, где показывают, как работать с тренажерами. Материал преподносился довольно доступно, в интерактивной манере, взаимодействие хорошее.
    • Добрый день!
      Большое спасибо за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Географическая доступность понравилась, можно ходить в любой клуб. Довольна оборудованием и групповыми программами, чистотой. Обычно хожу на йогу и стретчинг, боди баланс и различные танцы. Тренеров могу похвалить за профессионализм, клиентоориентированность, даже индивидуальный подход бывает на занятиях.
    • Александра, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне все нравится в клубе. Для меня были важны групповые программы и не очень большая наполненность зала. Посещаю стретчинг, бодибаланс, еще прихожу к тренеру Артему, он мне нравится, Ирине Малеевой и Денису, они тоже классные, часто бываю у тренера Юрия. В тренерах мне важна результативность.
    • Доброго вам дня, Любовь.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Как-то раз оставила в клубе купальник и его не выкинули — мне было очень приятно, что я его нашла. В клубе хорошо и чисто. Посещала групповые занятия: бодипамп, бодикомбат, стретчинг. Тренеры на занятиях объясняли, помогали, у меня осталось хорошее впечатление от их работы.
    • Доброго вам дня, Анастасия.
      Безгранично благодарны за позитивный отзыв. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе хороший сервис, приятное обслуживание, есть дополнительные программы: йога, и другие групповые занятия. Я посещала йогу, стретчинг. Выбираю групповые занятия, так как мне так удобно. Понравились администраторы, тренеры, которые достаточно общительные, открытые, они помогают, когда есть вопросы, подсказывают. Посещаю тренировки для поддержания своего здоровья.
    • Виктория, здравствуйте!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Понравилось обслуживание персонала, стиль клуба, все устраивает! В клубе чисто, сотрудники вежливо общаются. Фитнес-клуб выбрал, так как ближе к дому. Обычно хожу в зал на силовые тренировки, занимаюсь самостоятельно 3—4 раза в неделю. Важно хорошее настроение, также нравится атмосфера и персонал. Хочу еще походить на стретчинг.
    • Доброго вам дня, Олег.
      Спасибо вам за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Фитнес-клуб удобно и близко расположен, в нем нет очередей. Я занималась по своей программе на тренажёрах и посещала групповые занятия по стретчингу. Делала упражнения на разные группы мышц, в основном на ягодицы, спину и руки, чтобы подтянуться и укрепить спину. Мне нравилось, что людей в помещении было немного.
    • Добрый день, Елизавета!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне нравится красивый интерьер, классное расписание и хорошие тренеры. Я занимаюсь по студенческому абонементу. Иногда посещаю групповые занятия. Больше всего осталась довольна йогой и стретчингом. Могу сказать, что на тренировках я кайфую. В тренажёрном зале я хожу на smart и занимаюсь с тренерами. Они всё подробно объясняют и рассказывают. К ним можно подойти в любой момент и что-либо спросить без какого-либо стеснения. Стараюсь тренироваться 2—3 раза в неделю.
    • Добрый день, Диана.
      Спасибо за оставленный отзыв. Нам всегда приятно получить столь теплые слова благодарности. Ждём вас вновь! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Коньково.
  • 5,0
    В клубе все удобно, контактные сотрудники отвечают на любые вопросы, меня все устраивает. Я хожу на групповые занятия, больше всего люблю стретчинг. Тренер — просто супер, ничего лишнего в ее программе нет, все как надо, плюс человек подходит мне по энергетике.
    • Светлана, здравствуйте.
      Спасибо за позитивный отзыв. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    У меня самая большая программа за 2300, и меня все устраивает. Среди тренеров по групповым занятиям я могу отметить Дениса, который ведет стретчинг, и Игоря по силовым. Инструкторы профессиональные, мне комфортно с ними заниматься, группы хорошо укомплектованы.
    • Добрый день, Екатерина!
      Большое спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Расположение клуба и групповые тренировки мне нравятся, я хожу на здоровую спину, стретчинг, Athletic, Body Balance. За два года я улучшила растяжку и гибкость. Тренеры Анастасия, Дарья и Денис Дмитриев хорошие, они меня устраивают, с ними я получаю нужный мне результат.
    • Добрый день, Кристина.
      Спасибо за ваш отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что неизменно оправдываем ваше доверие. Всего вам наилучшего и до новых встреч!
      С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Коньково.
  • 5,0
    Отличная обстановка и отличные тренеры, которые всегда помогают. Привлекает многообразие тренажеров, атмосфера в зале и цена. Обычно я использую тренажёры на руки, спину и ягодицы. Ходила на групповое занятие по стретчингу к Денису, меня привлекает атмосфера и возможность потянуть мышцы после занятий на тренажёрах. Посещаю клуб я уже месяца четыре.
    • Добрый день, Габриела!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хорошие групповые занятия, профессиональные тренера. Силовыми занимаюсь с Игорем, также хожу на стретчинг и на тренировку «здоровая спина».
    • Доброго вам дня, Ольга.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.