фитнес программы: йога

Рейтинг:
2175 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на курсы йоги. Известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Клуб находится близко к дому, в нем очень современные тренажеры. Хожу на групповые занятия, на йогу и стретчинг, они очень классные. Также занимаюсь на тренажерах, на всех по чуть-чуть. На групповых занятиях очень классные тренеры, очень внимательные, у них высокая клиентоориентированность, стараются сделать так, чтобы у всех что-то получалось, а не просто провести тренировку и уйти домой.
    • Полина, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Я довольна групповыми занятиями, тренеры очень грамотные и активные, вообще основной состав сотрудников — приятный. Наставники ориентируются на разные возрастные группы, например, подбирают упражнения на разные уровни физических возможностей. Посещаю стретчинг, йогу и так далее, на силовые занятия не хожу. Когда я пришла первый раз, то тренеры обратили на меня внимание, чтобы все упражнения выполняла правильно, если что-то не так, то тут же объясняют и корректируют.
    • Юлия, здравствуйте!
      Большое спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Удобство расписания и расположения отличные. Я выбираю определенные занятия, вечером и утром в выходные, мне они удобны. Тренировки по йоге проходят прекрасно, их ведут замечательные тренеры. Я давно занимаюсь, мне все нравится, довольна, полна сил и энергии.
    • Здравствуйте, Ольга.
      Спасибо вам за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Меня в принципе все устраивает, в том числе группы и тренеры, достаточно большое количество свободных тренажеров. Я посещаю йогу и стретчинг, боди баланс. Тренеры хорошие, дружелюбно общаются со мной, качественно работают, все полностью и подробно рассказывают, объясняют, как выполнять упражнения.
    • Доброго вам дня, Влада!
      Безгранично благодарны за отзыв и внимание к нашей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Занимаюсь в зале сама, качество тренажёров отличное! Иногда ещё хожу на групповые занятия йогой, тренер внимательно за всеми следит, поправляет, если нужно. Мне всё очень нравится!
    • Добрый день, Надиа!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Очень большое количество групповых занятий, квалифицированные тренеры и йога, которая длится по полтора часа, меня устраивают. В основном посещаю интересные занятия по йоге, потому что время проходит нескучно и незаметно. Тренеры доброжелательно общаются и внимательно относятся к каждому. Довольна большим клубом с душевыми и просторными залами.
    • Оксана, здравствуйте!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Меня все устраивает в фитнес-клубе, удобно расположение рядом с домом. Нравятся тренера групповых занятий по йоге и стретчингу, они очень приятные люди, которые подбирают хорошую программу.
    • Здравствуйте, Анна.
      Благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне нравятся состояние оборудования, залов, групповые программы, инструкторы, раздевалка, чистота и всякие удобства. Я хожу в вечернее время на Йогу, Bodybalance, BodyCombat и LM Core, потому что не очень люблю кардио.
    • Доброго вам дня, Ирина!
      Примите нашу искреннюю благодарность за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    У клуба удобное местоположение, групповые программы нравятся, стоимость абонемента тоже. Из тренировок я хожу на эленкор и йогу вечером, они достаточно комфортные по нагрузке. Тренеры отличные, всегда помогут и с личными вопросами, и по тренировке подскажут.
    • Добрый день, Полина!
      Большое спасибо за оставленный отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе очень хорошие групповые тренировки и отзывчивые инструкторы, которые понятно все объясняют. Я хожу на йогу, стретчинг и атлетику, боди баланс. Всегда чисто, убрано, в раздевалках мусора нет.
    • Здравствуйте.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Предпочитаю посещать групповые занятия по йоге для оздоровления. Тренер очень хорошо проявляет себя во время тренировки, все разъясняет. Выбирала клуб по удаленности от дома, понравилось обслуживание, доступность программ и инвентаря.
    • Здравствуйте, Анастасия.
      Благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Со стороны администраторов хорошее отношение, нравится отношение к клиентам. При выборе клуба ориентировался на качество и доступность. Предпочитаю выполнять силовые тренировки, иногда хожу на групповые. Во время занятий важно, чтобы никто не приставал, были свободные тренажёры, на которых я самостоятельно занимаюсь. Моя основная цель — держать себя в форме! Также хожу на йогу, где прорабатываю все группы мышц, поддерживаю себя в тонусе. Тренер прекрасно объясняет по выполнению упражнений.
    • Добрый день, Дмитрий.
      Большое вам спасибо за такие теплые слова в наш адрес. Ваш отзыв — это лучшая оценка для каждого из нас. Приходите еще, ждем вас с нетерпением. С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Беляево.
  • 5,0
    Посещаю три месяца. В клубе очень удобно, чисто. Много филиалов близко, если сравнивать по Москве — самый нормальный зал. Посещаю в основном йогу. Выбрал ее для растяжки и осанки. Тренер по йоге Ирина классная. Она очень комфортно ведет, доступно объясняет, у нее грамотная речь, и как человек очень хорошая. При посещении мне важно, чтобы чисто было и чтобы запахов не было.
    • Добрый день, Мага.
      Спасибо вам за добрые слова! Будем и впредь удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Беляево.
  • 5,0
    Тренажеры в хорошем состоянии. К персоналу вопросов нет, тренеры нормальные, предлагают программы. Я посещаю силовые занятия, йогу.
    • Здравствуйте.
      Спасибо вам за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Интерьер красивый и стильный, все современное и гармонирует. Баня и групповые занятия по йоге и пилатесу хорошие. Посещаю эти направления, потому что нравится растягиваться. Нагрузка на занятиях отличная, тренеры хорошие. Также я довольна тренажерами техноджим.
    • Добрый день, Дарья. Спасибо за такие добрые слова. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего совершенствования и профессионального роста! Обещаем и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Беляево.
  • 5,0
    Посещаю клуб уже давно. Нравится хаммам, сауна, наличие групповых тренировок, новые тренажеры, все чисто, аккуратно. Занималась йогой, на занятии было человек 6. Мне главное, чтобы все было аккуратно, чисто, стерильно. Тренер хорошие, не много народа.
    • Здравствуйте, Яна.
      Благодарим вас за приятный отзыв. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Молодцы во всех отношениях! Нравятся тренеры групповых занятий, в клубе чистенько, удобно, что плата ежемесячная. Хожу на йогу и пилатес.
    • Доброго вам дня, Татьяна -.
      Примите нашу искреннюю благодарность за позитивный отзыв. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.