Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Беляево

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Беляево постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается немало способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит контроль дыхания, способность быстро и харизматично двигаться — и ещё множество плюсов. У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может сиюминутно направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе — не лежите на полках долго. Любителям Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на метро Беляево. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!