дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов обращаются к жестким диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, вот только результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.