фитнес программы: йога

Рейтинг:
2553 оценки

Фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи приглашает на курсы йоги. На данный момент известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

  • 5,0
    В основном ходила на групповые занятия, тренеры очень классные. Занималась йогой-нидра, а также просто йогой, давно ей увлекаюсь, танцами, данс микс, там такой замечательный танцор, очень классный! Довольна тем, как подобраны танцы отдельные, при том, тренер доступно все объясняет и показывает, и танцы, и закрепление.
    • Елена, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Фитнес-клубом «DDX Fitness» в ТЦ «Июнь» я максимально довольна. Инструкторы все хорошие и приятные, мне нравится посещать направление по йоге. Оборудование в нормальном состоянии, меня всё устраивает.
    • Доброго вам дня, Татьяна.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Из всех клубов, что я посещала, фитнес-клуб DDX Fitness единственный, который мне по душе, меня в нем все устраивает. Очень удобные раздевалки, большой зал, хороший зал групповых программ и сами программы хорошие. Я была на здоровой спине, боди памп и йоге, мне они нравились. В работе тренеров для меня важна обратная связь, что они общаются с посетителями и показывают.
    • Добрый день, Анна!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за оставленный отзыв. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Я хожу в удобно расположенный большой зал, где представлены новые тренажеры и есть много групповых занятий. Все нравится, в том числе отличное состояние зала и оборудования. Ходила на силовые тренировки, на йогу и стретчинг. Делаю упор на необходимую мне подкачку, так как занимаюсь пилоном.
    • Доброго вам дня, Ирина.
      Спасибо вам за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 4,0
    Тренировки, на которые хожу, мне нравятся, как и групповые занятия. В основном посещаю йогу и DDX атлетик. Тренеры проявляют себя очень ответственно и заинтересованно. От занятий наблюдаю положительные результаты, все задачи, которые закладывались, исполняю. Нравится, что клуб достаточно большой, комплексно все есть, расположен ближе к дому.
    • Здравствуйте, Диана.
      Безгранично благодарны за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    В фитнес-клубе очень чисто, оборудование довольно в приличном состоянии и коврики обрабатывают после групповых занятий. Занимаюсь практически каждый день. Хожу в основном на йогу, там классный мастер и стрейчинг, там просто приятно.
    • Добрый день, Юлия!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Давно посещаю фитнес-клуб, мне очень нравится обстановка, инвентарь и обслуживание. Я хожу в основном на все групповые занятия, кроме танцев: стретчинг, йога, силовые. Комфортно работать с тренерами, нет такого чтобы мне не нравились.
    • Доброго вам дня, Любовь.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Нравилось посещать клуб. Были классные групповые занятия и преподаватели, в самом помещении все круто. Ходила на занятия по йоге пару раз, преподаватель был классный. Очень нравился стрейчинг: уровень был классный, упражнения легкие, но я чувствовала физически, как от них становится легче. Нравились и атмосфера, и упражнения.
    • Здравствуйте, Лейла.
      Примите нашу искреннюю благодарность за приятный отзыв. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    В фитнес-клубе нравится качество сервиса, групповые программы и чистота. Хожу на йогу в основном. Тренеры отлично преподносят материал, доброжелательно относятся. Занимаюсь для поддержания здоровья. Атмосфера в клубе благоприятная и дружелюбная.
    • Здравствуйте, Вероника.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Все устраивает! Занимаюсь для поддержания здоровья. Хожу на йогу, так как посоветовал врач. Зал находится в нормальном, хорошем состоянии.
    • Доброго вам дня, Дмитрий.
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    В клубе всё хорошо, зал чистый, я посещаю только групповые занятия, в основном хожу на йогу. Очень хорошие тренеры, они внимательные, понятно всё объясняют даже для новичков, мне нравится такой подход инструкторов!
    • Анна, здравствуйте!
      Спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Нравится тренерский состав на групповых занятиях! Я хожу на йогу и зумбу. Техника легкая в обучении! После занятий поднимается настроение!
    • Доброго вам дня, Дарья.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Ходила в выходные на групповые занятия по йоге, которые длились 1,5 часа, их проводил мужчина. Еще занималась на тренажёрах: ходьба, эллипс.
    • Здравствуйте.
      Примите нашу искреннюю благодарность за позитивный отзыв. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Хорошие тренера, хороший удобный зал. Ходила на йогу к Алене, и занималась индивидуально с тренером Анной. У Алены на занятии все размерено.
    • Доброго вам дня, Ольга.
      Спасибо вам за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи.
  • 5,0
    Несколько раз в месяц посещаю данный фитнес-клуб, хожу на групповые занятия и в тренажерный зал. Из групповых занятий посещаю пилатес, зумбу, боди памп и йогу. Тренировки отлично проходят, тренера отличные, ведут все с драйвом, объясняют все и показывают, занятия приносят пользу и удовольствие. Тренажерный зал хороший, тренажеров достаточно. Спа зона хорошая, чисто все, хамам нравится. Все санитарные нормы в клубе соблюдаются.
    • Добрый день, Татьяна.
      Спасибо за отзыв, нам было очень приятно его прочитать. Ваш комментарий — самая высокая оценка нашей работы. Обещаем удерживать планку на заданной высоте. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в ТЦ ИЮНЬ.
  • 5,0
    В данном клубе я приобрел абонемент без ограничений. Последний раз я посетил занятия BodyPump и пилатес, в основном я самостоятельно занимаюсь на тренажерах, был в сауне. При занятиях йогой я использую коврик. Одно мое занятие длится час, а в выходные дни — полтора часа. Йога дает мне удовольствие.
    • Здравствуйте.
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      До новых встреч! Всегда ваши, администрация фитнес-клуба DDX Fitness.