Фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи в ТЦ ИЮНЬ

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Мытищи в ТЦ ИЮНЬ постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит общая выносливость, умение быстро переключаться — и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он может каждую минуту контролировать вас и то, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Мытищи в ТЦ ИЮНЬ. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!