дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема некорректного питания сегодня беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес прибегают к страшным диетам, исключают из рациона большое количество блюд, однако ситуация не меняется, а в довершение начинает страдать ЖКТ. В этом случае появляется необходимость прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные витамины и минералы.