фитнес программы: йога

Рейтинг:
1774 оценки

Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск приглашает на занятия йогой. Известно огромное количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

  • 5,0
    Удобства и сами занятия мне очень нравятся. Посещаю йогу, мейкбоди и стретчинг, которые ведут прекрасные в общении и дружелюбные тренеры. Я также довольна наличием всего необходимого и тем, что мне комфортно добираться до клуба.
    • Добрый день, Виктория!
      Спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    В клубе новые тренажеры, хорошая атмосфера, расположение удобное. В прошлом году занималась полгода, сейчас планирую начать. Использовала оборудование для ног и плеч, беговую дорожку, тренажер, как грести, очень классный. Групповые занятия здоровские, я многие посещала, в том числе стретчинг, йогу, супер степ, активную тренировку и танцы. Нравится, что есть тренер, который объясняет и показывает, как правильно, смотрит за всеми. При входе сразу появляется настроение заниматься, обстановка красив
    • Добрый день, Кристина!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Мне очень нравятся групповые занятия, тренеры отвечают на вопросы корректно и подробно. Занятия я посещаю каждый каждый день, хожу на «здоровую спину», пилатес, стретчинг, йогу. Сотрудники клуба отзывчивые, всегда помогут, если что.
    • Доброго вам дня, Ника!
      Благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Порадовала чистота зала, приятный коллектив. В основном занимаюсь на беговой дорожке, посещаю зал групповых занятий: растяжка, йога. Приятная атмосфера, хорошие тренера, занятия умеренные, подходят всем.
    • Виктория, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и внимание к нашей работе. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Нравится чистота, расписание, тренеры, то, как проходят групповые занятия и удобное расположение к дому. Хожу на йогу, здоровую спину, на растяжку и стретчинг. Спа-зона тоже очень хорошая. Тренер Сергей по йоге очень нравится. Мне нравится сам процесс тренировок.
    • Добрый день, Замира!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Все замечательно, давно посещаю клуб. Нравится количество тренажеров, разнообразие тренировок, атмосфера и чистота зала, компетентность сотрудников. Я хожу на йогу и на силовые тренировки. Нравится атмосфера, которую создает тренер по йоге. Доволен тем, как проходят занятия, разминка и упражнения, знаниями инструктора и участием в том, чтобы у клиентов все получалось и корректно выполнялось.
    • Добрый день, Дмитрий!
      Спасибо большое за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Мне все нравится, в том числе простор, отличное оборудование, хорошие, разнообразные тренировки и отличные, классные, профессиональные тренеры, которые ведут групповые занятия по йоге и Athletic. Стоит отметить, что посещаю клуб для поддержания общего физического состояния.
    • Добрый день, Анна!
      Спасибо большое за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    В фитнес-клубе меня устраивает большой выбор сети, то есть можно поменять дислокацию, подобрать ближе к дому. Проводят много как групповых занятий, так и индивидуальных тренировок, нравится, что есть сауна и хаммам. Я в основном занимался самостоятельно или с инструктором, чтобы он объяснял, как правильно выполнять упражнения. Мой результат — минус 20 килограммов за год! На данный момент мой абонемент заморожен, а подруга ходит на танцы и йогу.
    • Добрый день, Евгений.
      Мы искренне благодарны вам за отзыв и внимание к нашей работе. Ваш комментарий — это наилучшая похвала для всех нас. Постараемся и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит.
  • 5,0
    Ничего плохого не было, отличный клуб, посещала его почти три месяца. Когда я приходила, всегда был выбор интересных тренировок, я почти все время попадала туда, куда мне надо: на йогу, на здоровую спину. Понравилось, что есть спа-зона, конечно, чувствуешь себя хорошо, за такие деньги это очень хороший вариант.
    • Елена, здравствуйте!
      Спасибо за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Посещаю активные группы BodyPump, йога, CrossFit, занятия проходят весело и позитивно. Тренеры проявляют себя очень хорошо, все устраивает. Посещала тренировки так было много свободного времени. Дополнительно хожу в хамам, сауну — они расслабляют. Абонемент брала на месяц.
    • Добрый день, Люда.
      Мы искренне благодарны вам за отзыв и внимание к нашей работе. Ваш комментарий — это наилучшая похвала для всех нас. Постараемся и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит.
  • 5,0
    Абонемент оформили быстро. Клуб хороший, меня устраивают групповые программы и новое оборудование. Девушка ходит на йогу, я использую тренажеры на спину, руки и грудь. Занимаюсь просто для себя.
    • Добрый день, Сергей.
      Спасибо за отзыв! Ваш комментарий — самая высокая оценка нашей работы. Обещаем удерживать планку на заданной высоте. Всего вам наилучшего и до новых встреч!
      С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит.
  • 5,0
    Удобно, что рядом с домом клуб находится. Чисто, красиво, уютно и персонал вежливый и отзывчивый. Всегда решали мои вопросы, с которыми обращался. Мне нравятся групповые занятия, посещаю кардио, йогу и силовые. Моя цель – поддерживать себя в форме.
    • Здравствуйте.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Обратила внимание на расположение клуба рядом с домом. Хожу в зал и на йогу, тренер для моего уровня устраивает, оборудование хорошее.
    • Людмила, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.
  • 5,0
    Зал большой, тренажеры новые, всё чисто, аккуратно и цена хорошая — приятно находиться на занятиях в фитнес-клубе DDX Fitness. Из групповых программ мне нравятся йога, пилатес и ещё открыла для себя трекинг.
    • Добрый день, Жасмин!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск.