Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.