Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется множество вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Хотите научиться двигаться красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям и предлагаем особые условия — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание занято только вами! Большой плюс — возможность менять время занятий с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для поклонников больших температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточной культуры мы очень рекомендуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

Насчёт расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Красногорск в ТЦ Красный Кит. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!