Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов прибегают к страшным диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все обязательные витамины и минералы.