Фитнес-клуб DDX Fitness Коломенская Орбита

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Коломенская Орбита неуклонно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется много способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец помогает развить разные навыки: и гибкость, и силу мышц, и особенно ритмичность! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист в текущий момент поправляет ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная идеально подходит для любителей больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Коломенская Орбита. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!