фитнес программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся увеличение силы, нормализация сна, улучшение осанки и развитие гибкости.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
-
5,0Ксения22 июля 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ruФитнес-клуб рядом с домом расположен, мне нравится его посещать. Важно, что есть свободные тренажеры по будням, вечером, интересные групповые программы. Нравится пилатес, боксинг клуб, бодибаланс. Выбираю их, потому что по времени удобно. Тренеры всегда разные, тоже нравятся, в первую очередь мне важно, чтобы они правильно все выполняли. Одно занятие длится час, полтора.
-
5,0Анонимный пользователь27 апреля 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ruПерсонал в клубе отзывчивый, новые тренажеры, большой групповой зал. Сам клуб удобно расположен. В последнее время у меня не получается посещать, но раньше я посещала силовые групповые тренировки — бодипамп, была несколько раз на зумбе, TRX, пилатес и другие занятия. Групповые тренировки мне нравятся больше, я чувствую после них прилив сил, есть мотивация, потому что тренер следит за тобой.
-
5,0Екатерина19 сентября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruВ фитнес-клубе всегда чисто. Сотрудники хорошо убирают даже тренажёры и раздевалку. Тренеры работают приветливые. Доступно отвечают на вопросы, не навязывают каких-то взглядов и общаются всегда с улыбкой. В основном занимаюсь для похудения на беговой дорожке, силовых тренажёрах и пару раз посещала пилатес.
-
5,0Зоя24 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruЯ ходила на йогу, пилатес, мне нравятся эти направления, как проводили занятия. Весь инвентарь был, тренеры устроили, было приятно ходить, правильно доносят информацию. Также занималась с персональным тренером, приятная девушка, все было хорошо.
-
5,0Екатерина23 июля 2023, отредактирован 7 сентября 2023 в 19:53 Отзыв взят с сайта Zoon.ruОчень нравится, как проводят групповые занятия, есть исправныеы и новые тренажеры. Везде чисто, в раздевалках приятно находиться. Я ходила на пилатес и йогу, стретчинг. В нашем отделении не так много людей, очень нравится работа тренера, весь инвентарь в наличии, в хорошем состоянии. В основном отмечаю работу инструктора Екатерины, довольна ее ведением занятий.
-
5,0Дарья17 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruНеплохие групповые тренировки, персонал дружелюбный. Когда я занималась в зале, ко мне периодически подходили и могли посоветовать делать другое упражнение или могли проконсультировать по технике. Больше всего мне нравился динамик-стретчинг, его вел Павел, а также я ходила на пилатес к Екатерине Сугробовой. После тренировок я ощущала улучшение самочувствия и добрость.
-
5,0Дарья20 июня 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruТренер, инструменты и обстановка в зале оставили о себе приятное впечатление. Тренажеров в зале много, они все в хорошем состоянии, особенно мне нравится беговая дорожка, эллипс, лестница и оборудование для проработки спины. Также посещаю групповые занятия, во время которых инструкторы всегда показывают, как выполнять упражнения, помогают. Хожу на «здоровую спину», пилатес, степ и стретчинг.
-
5,0Маргарита20 июня 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruОчень нравятся групповые занятия по пилатесу и силовым, тренеры очень отзывчивые, всегда можно подойти и что-то спросить. Особенно мне нравится Екатерина и Максим Медведев, который ведет зумбу, они хорошо справляются с работой. Екатерина спокойно говорит и медленно считает, а Максим обладает светлой и веселой энергетикой, заряжает. Я случайно оплатила не тот тариф, но мне быстро помогли со всем справиться.
-
5,0Любовь11 апреля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ruНравится цена, хорошее качество тренажеров, групповые занятия, все разностороннее. В клубе можно платить в рассрочку за месяц. Мне нравится посещать занятия по пилатесу и стретчингу. Мне важно, чтобы дежурные тренера обращали внимания на технику выполнения упражнений.
Отзывы