Фитнес-клуб DDX Fitness Бутово в ТЦ ВИВА!

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Бутово в ТЦ ВИВА! стойко развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует немало способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий именно под вас. И это является особенно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и срока.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает детский уголок.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Бутово в ТЦ ВИВА!. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!