О благотворном воздействии горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до сегодняшних дней сохранилось немало банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Решающее ее отличие от иных саун и бань — более щадящий температурный режим, всего около 40-60 градусов, а также есть немалая разница во влажности, ведь она в хаммаме достигает 100 процентов. Восточная баня рекомендуется тем поклонникам SPA-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Систематическое посещение хаммама способно улучшить здоровье кожного покрова, привести в норму работу ЛОР-органов, восстановить нервную систему, помочь вывести лишние соли и поспособствовать улучшению циркуляции крови.