Фитнес-клуб DDX Fitness Браво на улице Борисовские Пруды

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Браво на улице Борисовские Пруды неустанно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется немало методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец совершенствует в человеке разные навыки: и гибкость, и координацию, и, конечно, ритмичность! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается аккуратно контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Браво на улице Борисовские Пруды. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!