Фитнес-клуб DDX Fitness Братеево Браво

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Братеево Браво стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается много способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Он старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Поклонникам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Братеево Браво. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!