фитнес программы: йога

Рейтинг:
1779 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА приглашает на занятия йогой. Известно огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

  • 5,0
    В DDX-фитнес я хожу на групповые тренировки, например, Athletic, Body Combat, танцы и йогу. Также зимой посещаю банный комплекс. Выбрала данное место из-за расположения, это главный критерий.
    • Доброго вам дня, Мария.
      Благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Удобное расположение клуба, тренер и зал — все устраивает. Инструкторы нравятся своим профессионализмом, который проявился в предоставлении самих групповых занятий, упражнений и нагрузки, и так далее. Я уже давно не приходила, до этого посещала йогу и стретчинг, из-за работы не могу дойти. В самом зале достаточно большое помещение, народу не очень много, нет очереди на тренажеры, обстановка чистая.
    • Доброго вам дня, Екатерина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    В фитнес-клубе высокий уровень сервиса и хорошее оборудование. В основном, я ходила на групповые тренировки по йоге и прессу, мне нравится как они составлены. Их ведут харизматичные тренеры, они дают мотивацию и поддерживают на протяжении всех занятий, а так же следят, чтобы клиенты правильно выполняли упражнения.
    • Здравствуйте, Анастасия.
      Благодарим вас за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Тренажеры хорошие, в клубе чисто и аккуратно. Я на разных занимаюсь, использую их на ягодичные мышцы, беговую дорожку. Тренажеры в отличном состоянии. Занимаюсь самостоятельно, а также посещаю групповые тренировки, нравится йога, сама преподаватель, она очень приятная, доступно все объясняет.
    • Добрый день, Нина!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Мне нравится, потому что в клубе чистенько, хорошо, просторно, да и групповые занятия устраивают. Обычно хожу на йогу к Александре, так как она является лучшей из тех, к кому я ходила. Довольна тем, как она преподает, к тому же она никогда не оставляет, подходит и все объясняет. Остальные тренеры поступают таким же образом и все подсказывают. Также хожу в зал, чтобы тренироваться с помощью беговой дорожки.
    • Доброго вам дня, Людмила.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Нравится близкое расположение клуба к дому, комфортные раздевалки и удобный график с 6:00 до 00:00, но я еще ни разу до поздна не занималась, ходила только вечером после работы. Зал обалденный, всегда чистый, нет столпотворения, даже когда много народа, есть возможность чем-то позаниматься. Тренеры великолепные, на мой взгляд, для любого уровня людей есть инструкторы разного статуса, также можно заниматься самостоятельно. Групповые тренировки идут регулярно, я как-то ходила на стрейчинг и йогу
    • Добрый день, Анна!
      Спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Уже давно хожу на йогу к тренеру Александре. Ценю ее за оригинальность и необычность занятий. Она создает атмосферу Индии, коммуницирует с каждым посетителем и в конце занятия всегда готова ответить на вопросы. Клуб близко к дому расположен, и мне очень нравится его неоновые вывески, а еще красивый и современный интерьер.
    • Алиса, здравствуйте.
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда рады вас видеть! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Люблю этот клуб. Хорошие тренажеры, интересный дизайн. Особенно в интерьере внимание привлекают подсветки. Из групповых направлений мне нравятся йога, DDX Athletic, Body Balance и еще упражнения с гантелями. Занятия привлекают тем, что проходят интенсивно и с необычными упражнениями. Приятно посещать такие тренировки.
    • Виктория, здравствуйте!
      Спасибо большое за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Мне нравится тренеры, программа. Тренеры харизматичные, эффективные, мне нравится ходить к ним на тренировки. Посещаю зумбу, степ, мейк боди у Марии, йогу у Татьяны. Материал преподносится идеально, все супер! Цель занятий физподготовка и похудение.
    • Здравствуйте, Инна!
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Я хожу на групповые занятия в фитнес-клуб, мне очень нравится, что тренировки очень хорошо структурированные, как я понимаю, они составлены профессионалами, а не умом одного тренера. Я ожидала, что в клубе йога будет включать в себя просто сурья-намаскару по 100 раз, но упражнения оказались хорошими и продуманными! Также понравилась тренировка по Body Combat — в первый раз я посетила подобное занятие. Для меня формат групповых тренировок предпочтительнее, потому что я не особа знакома с железом,
    • Елена, здравствуйте!
      Спасибо большое за такой добрый отзыв. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    В фитнес-клубе все отлично! Очень понравилась тренер-девушка! Она очень интересно, доступно и классно вела занятие. Ходила на йогу, оборудование и инвентарь в отличном состоянии, раздевалка чистая, зал аккуратный, все хорошо. Занимаюсь раз в неделю.
    • Добрый день, Екатерина!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Устраивает расположение фитнес-клуба, приятная, рабочая атмосфера. Хожу на йогу, боди и занимаюсь на беговых дорожках и тренажерах. На групповых тренировках материал прекрасно преподносят.
    • Добрый день, Виктория!
      Большое спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели. С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Мне нравятся занятия, бодибаланс. Выбрала данную тренировку для здоровья, больше подходит. Хожу на разные групповые занятия, в том числе на йогу, один раз посетила степ, потому что больше не успеваю. Также хожу в зал, на тренировки, которые длятся полчаса. После занятий чувствую расслабление, главное, что ничего не болит, это замечательно.
    • Светлана, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 4,0
    Мне очень нравятся программы тренировок! Я предпочитаю посещать различные групповые тренировки. Больше всего я люблю заниматься йогой. Тренеры замечательные! Мне хватает посещать клуб 2 раза в неделю.
    • Добрый день, Анастасия.
      Спасибо за отзыв, нам было очень приятно его прочитать. Ваш комментарий — самая высокая оценка нашей работы. Обещаем удерживать планку на заданной высоте. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Все прекрасно! Организация находится рядом с домом, удобненько и приятненько. Групповые программы неплохие! Я хожу на атлетик, на памп и на йогу. Тренеры – молодцы! Они проявляют себя грамотно, активно и профессионально. мне нравится инструктор по йоге Александра, а также Екатерина и Никита. К тому же я посещала спа и сауну.
    • Марина, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.
  • 5,0
    Групповые занятия проходят отлично, тренерская команда замечательная, я была у многих. В клубе есть новый инвентарь: коврики для йоги и для активного спорта, штанги и оборудование для степов, всем этим я пользовалась, меня все устроило. Внутри клуба довольно чисто.
    • Добрый день, Екатерина!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.