фитнес программы: аэробика
Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя ходьбу, бег, наклоны, выпады и танцевальные па. Эффект от систематических занятий — ускорение обменных процессов, повышение сопротивляемости инфекциям, укрепление костей и избавление от лишних килограммов. Аэробика применяется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА.