фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1973 оценки

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся увеличение силы, избавление от болей в пояснице, снятие напряжения и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Отзывы

  • 5,0
    Фитнес-клуб мне очень нравится, предпочитаю посещать пилатес и здоровую спину. А так как ранее я уже занималась йогой и она мне нравится, то посещаю занятия в DDX Fitness, эти упражнения более спокойные и не активные. Тренер нормально справляется с залом, смотрит за всеми клиентами и если нужно, то поправляет их.
    • Добрый день, Аида!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Мне кажется, что это самый лучший фитнес-центр, нравятся групповые программы, тренеры и расположение зала. Посещаю школу шпагата, пилатес, стретчинг и силовые тренировки от DDX. Довольна тем, как занятия ведут тренеры, то есть план занятий хорошо продуман, техники понятны и сами тренировки проходят незаметно, комфортно.
    • Полина, здравствуйте!
      Спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Мне все нравилось в клубе: групповые занятия, их расписание, то, что я могу ходить на любую тренировку, что удобно, то есть претензий нет. Из групповых я посещала йогу, пилатес, танцы, все тренеры, в целом, мне понравились. Самое главное, что они доброжелательные и профессиональные, на тренировках было комфортно.
    • Добрый день, Варвара!
      Спасибо большое за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Доступность по времени и близкое расположение клуба к дому особенно нравится и, в целом, в зале всё хорошо. Групповые тренировки с хорошим расписанием, моя жена посещает йогу и пилатес, ей всё нравится. Покупал супруге абонемент, который даёт доступ в разные клубы, а не только в один.
    • Доброго вам дня, Александр.
      Безгранично благодарны за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Формат тренировок удобный, обстановка хорошая, тренеры добрые и приветливые. Есть разные направления, начиная с растяжки, заканчивая интенсивными силовыми, более среднего формата групповые занятия. Посещаю бодипамп, кор и пилатес, растяжку, многие разные. Подача материала хорошая, в целом все устраивает. Нравится, что все в лофтовом стиле, подсветочки очень красивые и эстетичные, глазу приятные. Всегда можно водичку набрать, если выпил, либо забыл где-то. Туалеты и сушки прекрасные, руки можно п
    • Елизавета, здравствуйте.
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Клуб расположен близко клубу, нравится его комфорт и удобство. Я ходила днем, когда не так много людей, и на групповые занятия по пилатес, степ-атрелитка, 3D ягодицы и другие. Мне понравился тренерский состав, каких-то минусов я не заметила. Тренера могут подойти и поправить технику тихонечко, не привлекая внимания. Занимаюсь и на тренажерах, но не часто, но могу отметить, что они в хорошем состоянии — ни разу не натыкалась на какие-то поломки.
    • Доброго вам дня, Кристина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за позитивный отзыв. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    В клубе всегда очень чисто. Мне нравятся тренажеры в зале, их качество. Я предпочитаю заниматься на силовых, также мне очень нравится ходить на групповые занятия: растяжки, боди баланс и пилатес — хорошие тренировки. Мне нравится, что каждое занятия даются всегда разные упражнения.
    • Здравствуйте, Эвелина.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Мне нравятся занятия, на которые я хожу, чистота в раздевалках и в клубе, а также услуги. Посещаю групповые занятия по йоге и пилатесу. Меня полностью устраивает контакт тренера и подача материала.
    • Здравствуйте, Наталья.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Я занимаюсь в фитнес-клубе самостоятельно и посещаю групповые занятия. Был на йоге и пилатесе, тренеры хорошие. Занятия проходили уютно и комфортно, играла спокойная музыка. Обстановка чистая и красивая.
    • Добрый день!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Я посещаю клуб каждый день. Мне удобно его расположение, прекрасная спа-зона, стоит очень дешево. Клуб новый, поэтому все тренажеры в прекрасном состоянии. Была на нескольких занятиях по йоге и пилатесу, мне нравится растяжка и мозг успокаивается. А в зале занимаюсь самостоятельно.
    • Тамара, здравствуйте!
      Спасибо большое за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Все прекрасно, мне все нравится! Хожу в основном на групповые занятия: пилатес, силовые, пользуюсь беговой дорожкой. Выбираю эти тренировки, так как люблю в коллективе заниматься, так веселее. Тренируюсь несколько месяцев по часу. Посещаю занятия просто по привычке, давно занимаюсь, с детства.
    • Добрый день, Наталья.
      Спасибо за отзыв и такие теплые слова в наш адрес. Приятно, что у нас есть такие позитивные клиенты, как вы. Мы сделаем все возможное, чтобы и впредь радовать вас безупречным сервисом. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Я ходила на групповое занятие по пилатесу последний раз, мне все понравилось, людей было немного, температура в зале была комфортная. Тренер отличный, он все четко объяснял, программа у него тоже была достаточно хорошей. Этот клуб я выбрала, так как до него удобно добираться от дома.
    • Алена, здравствуйте!
      Спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на йогу, пилатес, гидромассаж, зумбу, в хамам и в соляную комнату. Тренеры – внимательные, активные и оптимистичные мальчишки и девчонки! Хочется за ними следовать! Стараюсь посещать клуб каждый день!
    • Добрый день, Анонимный пользователь.
      Спасибо за такие добрые слова. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего совершенствования и профессионального роста! Обещаем и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк.
  • 5,0
    Посещают пилатес, занятия нравятся! Тренер хорошо объясняет упражнения, рассказывает про сам метод. Я чувствую результат в теле, мне нравятся ощущения после тренировок. Несмотря на то, что они достаточно тяжелые, нагрузка так не ощущается, как после кардио, когда дышать не можешь.
    • Доброго вам дня, Дарья.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Меня устраивает все, в том числе приятная атмосфера, групповые занятия по йоге, пилатесу, степу и «ЗD-Ягодицы». Мне нравится очень классная тренер Татьяна, которая мотивирует клиентов. Я хочу поддерживать свою форму и нуждаюсь в физической нагрузке, поэтому в основном хожу именно на «ЗD-Ягодицы».
    • Доброго вам дня, Кристина.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.