Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, потому как к жару надо привыкать постепенно.