Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется научиться танцевать красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и непременно подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент поправляет неточности в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Авиапарк. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!