Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Авиапарк неуклонно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец совершенствует в человеке такие разные качества: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и особенно ощущение ритма! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе и не лежите на полках долго. Любителям Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Авиапарк. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!