Занятия спортом для большинства людей — больная тема, потому что далеко не каждый может легко и просто взять на себя смелость наведаться в зал. Что делать человеку, решившему победить свои страхи, или тому, кто подбирает для себя более удобное место для тренировок? Прекрасным выходом как для неподготовленных посетителей, так и для более компетентных ценителей спорта в таком случае станет пробное занятие. Благодаря нему человеку быстро станет понятно, по силам ли ему намеченный вид тренировок, особенности упражнений, окружающая обстановка и легко ли он чувствует себя с этим тренером. Человек сможет оценить свои возможности и после этого определиться, готов ли он пройти курсовую программу именно здесь или придется с этим повременить.