фитнес программы: йога

Рейтинг:
2368 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия йогой. На данный момент известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

  • 5,0
    Тренажеры, сам зал, групповые программы и сауна мне очень понравились! Тренажеры интуитивно понятны и в них можно разобраться даже без тренера. Из групповых занятий предпочитаю степ и йогу, которая здоровая спина, мне нравится, что тренер есть тренер и он все объясняет. А еще кардио-нагрузка большая, но не заметно проходит, ну и то, что ты занимаешься не один, очень удобно.
    • Здравствуйте.
      Безгранично благодарны за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хаммам и сауна прекрасные, везде чисто всегда. Тренажёры в зале отличные, работают исправно, расположены в удобных местах и вид из окна бывает хороший, я разными оборудованиями пользуюсь. Работа персонала меня устраивает, всё нормально. Я иногда хожу ещё на групповые занятия, предпочитаю йогу, силовые занятия и зумбу посещала. Тренера классные, активные и весёлые, после тренировок чувствую заряд энергии.
    • Здравствуйте, Александра.
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клубе новое оборудование, я предпочитаю эллипс и дорожку как кардио-тренажеры. По времени на тренировку у меня уходит от 1 часа до 2 часов, занимаюсь без тренера. О DDX Fitness я узнала от своих друзей, которые рассказали про удобство ежемесячной подписки и возможность посещать разные клубы сети, которых много. Хочу еще сказать о классных сотрудниках, особенно тренеры на групповых занятиях, которые я посещаю — йога, боди комбат, здоровая спина и боди памп. Здоровая спина — офигенные занятия!
    • Здравствуйте, Ирина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В первую очередь меня привлекает то, что клуб находится рядом с моим домом. В нем установлено новое, чистое и современное оборудование. Занимаюсь самостоятельно в кардио- и силовой зонах. Раньше я также посещала групповые занятия, такие как йога и пилатес.
    • Ксения, здравствуйте!
      Большое спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе все прекрасно, я обращаю внимание на чистоту и помещение находится в хорошем состоянии. Хожу на групповые тренировки: йога и Body Combat. Результаты от занятий отличные, чувствую себя замечательно. Зал удобно посещать, он расположен близко к моему дому и платить за абонемент тоже комфортно.
    • Рада, здравствуйте!
      Большое спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Состояние зала, стиль минимализма, цвета и новое оборудование — все понравилось особенно, нет ничего пестрого. Хожу на групповые занятия: бодипамп, стретчинг, боди бэланс и йога. Фитнес-клуб выбрала, потому что он рядом с домом расположен, это наиболее комфортно.
    • Доброго вам дня, Софья.
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В целом уже год хожу в клуб, все устраивает, больше всего организация групповых тренировок, раздевалки и всего остального. Хожу на йогу и на DDX атлетик, они мне больше интересны.
    • Здравствуйте, Ольга.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится, что тренажеров очень много и множество классных групповых занятий, абсолютно разных. Отличная спа-зона, такой я не видел ни в одном клубе. Из групповых занятий, посещаю йогу, в самом зале оснащение шикарное, большой выбор тренажеров, они зачастую свободные, без очередей.
    • Добрый день, Евгений!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится, что тренажеров очень много и множество классных групповых занятий, абсолютно разных. Отличная спа-зона, такой я не видел ни в одном клубе. Из групповых занятий, посещаю йогу, в самом зале оснащение шикарное, большой выбор тренажеров, они зачастую свободные, без очередей.
    • Здравствуйте, Евгений.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В фитнес-клубе проводят отличные групповые тренировки! Приходила на йогу, данное направление для меня в приоритете, потому что для здоровья полезно, упор делала на мышцы ног. Зал, в котором проводились занятия, в нормальном состоянии.
    • Доброго вам дня, Татьяна.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    У клуба удобное расположение, современное оборудование. Предпочитаю занятия йогой. Посещаю клуб, чтобы держать себя в форме. Провожу в нем 1,5 часа. Сотрудники хорошо общаются, нареканий никогда не было. Атмосфера спортивная.
    • Здравствуйте, Татьяна.
      Спасибо вам за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Групповые занятия мне нравятся, особенно йога, пилатес и здоровая спина. Тренер Екатерина Юдина очень хорошая, видно, что она опытная и профессиональная. Если что-то делаешь не так, она подходит и корректирует, плюс она объясняет и показывает все без лишней философии. Ее занятия — это именно работа с телом, с растяжкой и позвоночником, они прекрасно подходят для людей, которые много сидят.
    • Добрый день.
      Большое спасибо за отзыв! Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами! До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Жулебино.
  • 5,0
    Я довольна большим количеством групповых программ, на которые в основном хожу, например, йогу, BodyBalance и BodyPump. В клубе также много оборудования, есть хамам и баня, что мне очень нравится. Отличные тренеры все понятно объясняют и уделяют мне внимание, несмотря на то, что на занятиях присутствуют где-то двадцать человек. Мне нравится что-то активное больше, чем силовые и тренажеры, поэтому я и хожу на групповые занятия, которые длятся где-то пятьдесят минут.
    • Добрый день, Ксения.
      Позвольте поблагодарить вас за отзыв и внимание к нашему труду. Непременно передадим вашу благодарность коллективу. Желаем вам крепкого здоровья и всего наилучшего! До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Жулебино.
  • 5,0
    Почти год хожу заниматься в данный клуб. Посещаю йогу, стретчинг, 3D-ягодицы, шагбан, лейди-стайл. Мне очень нравится новая тема в последние 3 недели, когда приглашают новых тренеров. Было занятие по гвоздестоянию, двухчасовая йога интересная. В целом эти занятия понравились своей продуманностью, подачей материала, тренеры поправляют, объясняют, как правильно делать. Зал хороший, обустроено все на уровне.
    • Ольга, здравствуйте!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я ходила на йогу, т.к. было важно именно это направление, потому что силовыми тренировками я не могу заниматься. Мне нравится тренер, она готова помогать клиентам, если нужно, подсказывает, какие-то моменты объясняет.
    • Доброго вам дня, Анастасия.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.